Lifestyle Club 360 °

Yoga

Strippenkaart
Lifestyle Club 360 °
yoga Lessen

Bij Lifestyle Club 360° creëren we een kleinschalige, huiselijke sfeer waarin persoonlijke aandacht centraal staat. Onze ervaren instructeurs bieden deskundige begeleiding en passen de lessen aan op basis van jouw niveau en doelen. Of je nu kiest voor de rustgevende diepgang van Yin Yoga of de energieke Flow Yoga, bij ons vind je een ondersteunende omgeving waarin je kunt groeien en je welzijn kunt bevorderen.

  • Verbeterde flexibiliteit en kracht

  • Stressvermindering en mentale rust

  • Sterkere kern en betere houding

Strippenkaart
Onze lessen
Yin Yoga

Onze Yin Yoga-lessen zijn ideaal voor iedereen die op zoek is naar diepe ontspanning en herstel. In deze rustige sessies focussen we op het verlengen van de connective tissue in het lichaam, zoals de gewrichten en fascie. We houden de houdingen langer vast, waardoor je dieper in de stretching kunt gaan. Het helpt bij het verminderen van spanning, verbetert de flexibiliteit en bevordert innerlijke rust. Het is perfect voor zowel beginners als ervaren yogi’s die hun diepgang willen vergroten.

Strippenkaart
Flow Yoga

De Flow Yoga lessen zijn intermediate-lessen die zijn ontworpen voor degenen die een goed begrip hebben van basis yogahoudingen en de relatie tussen ademhaling en beweging . Deze lessen bouwen op naar piekhoudingen en het tempo is meestal meer continu.

Strippenkaart
Yogilates

Yogilates is een combinatie van yoga en pilates die het beste van beide werelden samenbrengt. Deze training richt zich op het verbeteren van je houding, flexibiliteit en kernkracht, terwijl je tegelijkertijd werkt aan ontspanning en balans. De gecontroleerde bewegingen van pilates worden gecombineerd met de ademhalingstechnieken en mindfulness van yoga, wat zorgt voor een effectieve én rustgevende workout.

Strippenkaart

Onze Missie

Onze missie bij Lifestyle Club 360 ° is, om een positieve en inclusieve omgeving te creëren waar leden, ongeacht hun fitnessniveau, zich welkom voelen. We streven ernaar om onze leden te begeleiden om hun persoonlijke fitness/leefstijldoelen te bereiken door middel van deskundige begeleiding, gevarieerde workout-programma's en een persoonlijke benadering.

Strippenkaart

Ervaringen van deelnemers

Mijn
Deelnemer
Heb je nog vragen? Neem contact met ons op

Mocht je vragen hebben, dan staan wij je natuurlijk graag te woord. Contact met ons opnemen kan via het onderstaande contactformulier, of door direct telefonisch contact op te nemen via ons nummer: +31(0)6 44 46 18 59 Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws?

Volg ons dan onze social media kanalen en blijf op de hoogte van de laatste Lifestyle Club 360 °ontwikkelingen!

+31(0)6 44 46 18 59

info@lifestyleclub360.nl

De Hemmen 10

9206 AG Drachten

 

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*
E-mailadres*
Heb je een vraag voor ons? Stel hem gerust.