Lifestyle Club 360 °

Yoga

Strippenkaart
Lifestyle Club 360 °
yoga Lessen

Bij Lifestyle Club 360° creëren we een kleinschalige, huiselijke sfeer waarin persoonlijke aandacht centraal staat. Onze ervaren instructeurs bieden deskundige begeleiding en passen de lessen aan op basis van jouw niveau en doelen. Of je nu kiest voor de rustgevende diepgang van Yin Yoga of de energieke Flow Yoga, bij ons vind je een ondersteunende omgeving waarin je kunt groeien en je welzijn kunt bevorderen.

  • Verbeterde flexibiliteit en kracht

  • Stressvermindering en mentale rust

  • Sterkere kern en betere houding

Strippenkaart
Onze lessen
Yin Yoga

Onze Yin Yoga-lessen zijn ideaal voor iedereen die op zoek is naar diepe ontspanning en herstel. In deze rustige sessies focussen we op het verlengen van de connective tissue in het lichaam, zoals de gewrichten en fascie. We houden de houdingen langer vast, waardoor je dieper in de stretching kunt gaan. Het helpt bij het verminderen van spanning, verbetert de flexibiliteit en bevordert innerlijke rust. Het is perfect voor zowel beginners als ervaren yogi’s die hun diepgang willen vergroten.

Strippenkaart
Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga is een dynamische yogastijl waarin adem en beweging samensmelten tot een vloeiende, meditatieve flow. Elke les is anders en afgestemd op de energie van de groep. De variatie in houdingen en intensiteit maakt Vinyasa energiek en afwisselend. Ideaal voor wie houdt van een actieve practice die kracht, flexibiliteit en ontspanning combineert.

Preofles
Yogilates

Yogilates is een combinatie van yoga en pilates die het beste van beide werelden samenbrengt. Deze training richt zich op het verbeteren van je houding, flexibiliteit en kernkracht, terwijl je tegelijkertijd werkt aan ontspanning en balans. De gecontroleerde bewegingen van pilates worden gecombineerd met de ademhalingstechnieken en mindfulness van yoga, wat zorgt voor een effectieve én rustgevende workout.

Strippenkaart

Onze Missie

Onze missie bij Lifestyleclub 360° is om een positieve en inclusieve omgeving te creëren waar iedereen zich welkom voelt, ongeacht het fitnessniveau. Wij geloven dat echte resultaten ontstaan door een totaalaanpak.Daarom bieden wij training. Voeding en coaching (mindset) onder één dak’. Zo begeleiden we jou stap voor stap richting jouw persoonlijke fitness- en leefstijldoelen.
Bij Lifestyleclub 360° kijken we verder dan alleen sport: wij helpen jou met een complete 360° aanpak naar een gezondere, sterkere en meer gebalanceerde leefstijl.

Strippenkaart

Ervaringen van deelnemers

Mijn
Deelnemer
Heb je nog vragen? Neem contact met ons op

Mocht je vragen hebben, dan staan wij je natuurlijk graag te woord. Contact met ons opnemen kan via het onderstaande contactformulier, of door direct telefonisch contact op te nemen via ons nummer: +31(0)6 44 46 18 59 Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws?

Volg ons dan onze social media kanalen en blijf op de hoogte van de laatste Lifestyle Club 360 °ontwikkelingen!

+31(0)6 44 46 18 59

info@lifestyleclub360.nl

De Hemmen 10

9206 AG Drachten

 

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*
E-mailadres*
Heb je een vraag voor ons? Stel hem gerust.